Personal training met Domenica van Ginneken van FITTER (www.fittercoach.be).
Bij FITTER weten we dat iedereen anders is. Daarom bieden we verschillende trainingsopties aan om je te begeleiden naar jouw sportieve doelen. Of je nu een doel hebt om af te slanken, spieren op te bouwen of pijnvrij te leven, wij bieden de expertise en de begeleiding die jij nodig hebt.
Sport je liefst alleen (personal training), met een vriend/vriendin (duo training) of in groep (bootcamp – stabilisatietraining)? Binnen ons aanbod kan het allemaal!
Bij Fitter staan jouw doelen centraal. Op basis hiervan wordt er een gepersonaliseerd schema opgesteld, met focus op de drie pijlers van een gezonde levensstijl. Sporten - voeding - mindset.
- KRACHT EN SPIEROPBOUW: Wil je sterker en gespierder worden? Onze trainingen zijn ontworpen om je lichaam te versterken en je te helpen spiermassa op te bouwen.
- AFVALLEN EN TONING: Droom je van een strakker lichaam? Wij bieden begeleiding bij gewichtsverlies en toning, terwijl we werken aan een boost in je zelfvertrouwen.
- STABILITEITSTRAINING: Last van rugklachten? Ontdek hoe stabiliteitstraining rugklachten doet verdwijnen, je core verstevigt en de algemene stabiliteit verbetert.
- POST-ZWANGERSCHAP: Ben je klaar om die zwangerschapskilo's kwijt te raken en je weer fit te voelen? Onze trainingen zijn speciaal ontworpen voor nieuwe moeders.
